Baddha Konasana Skip to main content
Baddha Konasana

Efecte:
•    Stimulează organele abdominale, ovarele, prostata, vezica urinară și rinichii
•    Stimulează inima și circulația sanguină
•    Lucrează musculatura picioarelor și întinde genunchii
•    Ajută la combaterea oboselii, a anxietății și a depresiei
•    Estompează durerile menstruale
•    Efecte benefice asupra durerilor de spate
•    Ajuta femeile insărcinate să aibă o naștere ușoară

Vezi și

Preview Ubhaya Padangusthasana

Ubhaya Padangusthasana

Tuesday, August 25, 2026 - 16:23
Preview Parsva Dhanurasana

Parsva Dhanurasana

Tuesday, August 18, 2026 - 09:32
Preview Parivrtta Bharmasana

Parivrtta Bharmasana

Tuesday, August 11, 2026 - 10:21
Preview Parsvottanasana

Parsvottanasana

Tuesday, August 4, 2026 - 10:49
Preview Kaki Mudra Pranayama

Kaki Mudra Pranayama – Respirația Corbului

Tuesday, July 21, 2026 - 12:26
Preview Nasagra Mudra și Nasikagra drishti

Nasagra Mudra și Nasikagra drishti

Tuesday, July 14, 2026 - 09:15
Preview Bhavasana

Bhavasana

Monday, June 22, 2026 - 21:03
Preview Shivasana

Shivasana (Consciousness Posture)

Saturday, June 13, 2026 - 18:51