Uttana Padasana | Yogasat - Cursuri Yoga Bucuresti Skip to main content
Uttana Padasana

Efecte:

  • Ameliorează aciditatea stomacului, indigestia și constipația
  • Benefică pentru organele abdominale
  • Întărește mușchii spatelui și ai șoldurilor
  • Ameliorează durerile de spate
  • Accelerează scăderea în greutate
  • Benefică pentru diabetici
  • Stimulează circulația întregului organism
  • Îmbunătățește funcția organelor reproductive
  • Îmbunătățește funcționarea vezicii urinare

Vezi și

Preview kala-bhairavasana-tiziana

Bhairavasana

Sunday, February 1, 2026 - 22:00
Preview Bharadvajasana

Bharadvajasana

Monday, January 19, 2026 - 09:16
Preview Simhasana

Nara-Simhasana (Postura Leului)

Monday, January 12, 2026 - 15:50
Preview Astavakrasana

Astavakrasana

Tuesday, January 6, 2026 - 18:48
Preview Urdhva Padmasana

Urdhva Padmasana

Monday, November 10, 2025 - 12:39
Preview Suptavajrasana

Suptavajrasana

Monday, November 10, 2025 - 12:37
Preview lolasana

Lolasana

Monday, November 10, 2025 - 12:35
Preview Parivrtta Janu Sirsasana

Parivrtta Janu Sirsasana

Monday, August 11, 2025 - 14:19