Practica yoga a câștigat o popularitate uriașă în ultimii zeci de ani în Occident, devenind în zilele noastre un adevărat trend. În Statele Unite, sunt peste 50 milioane de americani practică yoga în 2020, din care 14 milioane au vârsta de peste 55 ani.
Atunci când yoga a fost adusă în lumea occidentală, scopul era de a prezenta lumii îndepărtate Cunoașterea și de a îi învăța pe cei mai puțin privilegiați drumul spre interior. Swami Vivekananda a fost primul yoghin care a ajuns America în 1893, fiind învățat de maestrul său, Sri Ramakrishna că esența spiritualității poate fi transmisă doar de la un om la altul.
Doar că în 1920, Paramahansa Yogananda se făcea cunoscut Statelor Unite, iar 30 de ani mai târziu Indra Devi deschidea primul studio la Hollywood după ce studiase cu Sri Krishnamacharya, cel ce a devenit maestru mai târziu și pentru B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois și T.K.V. Desikachar. Toți aceștia au promovat beneficiile fizice ale practicii și începând cu anii ’50, “lumea bună” a Hollywood-ului începuse deja să practice yoga strict ca exercițiu fizic.
Citește și: Istoria asanelor. Între sacru și promiscuitate
Desigur, adaptarea unei practici orientale de mii de ani pentru omul din Vest a fost și ea parte din procesul de transformare. Civilizația occidentală încă nu era pregătită (cum probabil nu e nici acum) pentru o practică atât de profundă de interiorizare. Mai mult, creștinismul ca religie predominantă în Europa și Statele Unite face să existe o oarecare condiționare mentală prin care recunoașterea Divinului este în exterior și nu în interior.
Cum s-a ajuns de la învățăturile străvechi la yoga posturală?
Yoga Sutras lui Patanjali nu specifică asanele nominal, iar Hatha Yoga Pradipika menționează doar 14 posturi de bază, pregătitoare practicii meditative. Adevărul este că posturile pe care le vezi pe Instagram și te descurajează să te apuci de yoga sunt relativ noi și nu au neapărat beneficii energetice. Pot avea, însă, beneficii mentale, în planul sănătății sau pot ajuta la creșterea concentrării sau a încrederii în sine.
Mantra “învățăturilor” ultimului secol este încrederea în sine și în forțele proprii, excluzând aproape complet apropierea de divinul interior și căutarea în sine. Și nici nu ai avea de ce să cauți dacă sunt studiouri de yoga la fiecare colț care îți promit tinerețe fără bătrânețe, pace, liniște și, în general, o viață plină de unicorni și curcubee.
“Cine intră pe Cale fără un ghid are nevoie de 200 de ani pentru o călătorie de două zile” – Rumi
De ce preferă oamenii yoga posturală în locul celei interioare?
- Pentru că se promovează o falsă independență, în care li se spune că nu au nevoie de nimeni pentru a ajunge acolo unde își doresc. Că “totul este în ei”. Ceea ce nu este greșit, însă nu va fi nimeni acolo să le spună că s-au abătut de la traseu. Asta în cazul în care știu deja unde vor să ajungă
- Pentru că lucrul interior nu este la fel de ușor ca lucrul exterior. Și pentru că unii dintre noi au lucruri în interior pe care nu vor să le vadă
- Pentru că este în trend să faci yoga, să pui poze pe Insta sau pe story în posturi care să îți aducă validare socială
- Pentru că asanele mai complexe îți dau un sentiment de superioritate și te fac să te simți special, amplificându-ți Egoul
- Pentru că vanitatea este prioritară esenței, iar yoga te face suplu, frumos și luminos, chiar dacă pe dinăuntru este invers
- Pentru că există o condiționare religioasă care îți spune că o aprofundare a practicii yoga este egală cu dezicerea de propria religie
- Pentru că sunt persoane care chiar asta caută: beneficii în planul sănătății fizice și atât
- Pentru că foarte mulți instructori predau doar yoga posturală. Un începător nu poate ști că există ceva mai mult de atât dacă prima lui interacțiune cu yoga va fi limitată la planul fizic.
Mihaela Dragomir
- Yoga Instructor la MediYoga
- Founder la One Yoga Studio
Primește săptămânal informații inedite și interesante despre practica și știința Yoga.
Abonează-te aici la newsletter-ul săptămânal.
