Școala Hatha Yoga SEVA își închide cursurile de primăvară, cu o “sesiune” de 6 zile de practică intensă.
In perioada 15-21 iunie 2026, vom marca finalul sesiunilor de școală printr-un retreat de yoga, în satul Gherdeal, județul Sibiu, locul unde liniștea și natura induc natural starea meditativă.
Acest retreat este gândit astfel încât să sedimenteze cunoștințele acumulate în timpul cursurilor de primăvară, să dea impulsul necesar practicii zilnice ulterioare - mărim timpul de meditație (3-4 ore zilnic) și de practică yoga posturală conștientă (2 sesiuni zilnic). Cu toate acestea, invitația este deschisă pentru toți cei care vor să își modifice mentalul într-o manieră pozitivă, să capete încrederea și motivația esențiale pentru o practică individuală constantă.
Locurile sunt limitate!
Conacul La Tei oferă 21 spații de cazare, din care, 4 camere duble noi, deasupra sălii de yoga. Pentru cei care doresc să vină cu propriul cort, gradina generoasă poate găzdui 5 corturi. Conacul dispune de piscină interioară & saună, camere de 4* în stil rustic, căsuța maramureșeană.
Practica începe la 5 dimineața, iar meniul este lacto-vegetarian.
Programul retreat-ului este următorul:
Luni, 15 iunie 2026
sosire la pensiune și cazare până în ora 16.00
17:00 – 19:00: opening ceremony, mantra chanting, discuții cu privire la desfășurarea retreat-ului. Setarea INTENȚIEI.
19:30 Cina meniu vegetarian
Marți 16, Miercuri 17, Joi 18, Vineri 19, Sâmbătă 20 iunie 2026 - program zilnic
5:00 – 8:00: jala neti, mantra chanting, meditație & hatha yoga session
8:30 – 9:30: mic dejun
10:00 – 12:00: satsang - viveka, discernământ în practică și în alegerea obiectivului practicii, (choosing the path) în raport cu conceptul de liber arbitru / despre meditație, disciplină & constanță în practică/ forme clasice de yoga, Raja, Jnana, Kriya
12:00 – 12:30: meditație. Diverse tehnici de conștientizare
14:00 – 15:00: dejun
19.00 – 20:00: sesiune hatha yoga, conștientizare, principii de bază în hatha yoga
20:00 – 21:00: meditație – diverse conștientizări active & explicații
Duminică 21 iunie 2026
5:00 – 8:00: jala neti, mantra chanting, meditație & sesiune hatha yoga
8:30 – 9:30: mic dejun
10:00 – 12:00: satsang – despre meditație, disciplină & constanță în practică (ora 11:24 solstițiu de vară)
Closing gathering.
Check-out și plecare spre casă.
* Programul mai poate suferi modificări in funcție de dorințele si sugestiile participanților.
REZERVĂRI ȘI ÎNSCRIERI:
Tarife pentru 6 nopți cazare 4*, demipensiune – meniu lacto-vegetarian, curs intensiv, sala yoga, acces gratuit piscină.
|
Pachet loc in camera single |
5400 RON |
|
Pachet loc in camera dubla |
3600 RON |
|
Pachet loc in camera tripla |
3000 RON |
|
Pachet loc in cort (al participantului) (se ofera acces la baie/dus) |
1800 RON |
Rezervări și înscrieri pe: hathayogaseva@gmail.com
- Rezervarea locului se face prin plata unui avans de 50% din costul pachetului (nerambursabil).
- Restul sumei se va plăti pana la data de 28 mai 2026 (ultima sesiune de practică).
Sesiunile sunt susținute de Val Voicu, instructor hatha yoga cu experiență de peste 30 de ani, despre care poți citi mai multe aici. https://www.yogasat.ro/val-voicu-yoga-artisan-scientist
Mai mult despre Gherdeal poți citi aici
