"Profesor de yoga și student dedicat al Tradiției Vedice, chemarea inimii mele este de a transmite mai departe, într-o formă autentică, disciplina Yoga, cunoașterea vedică și cultura străveche a Indiei."
Cei 15 ani dedicați în întregime învățării și transmiterii acestor învățături au așezat la temelia practicii Victoriei - Hatha Yoga, în tradiția lui Swami Sivananda Saraswati, Yoga Nidra, în școala lui Swami Satyananda Saraswati, aprofundarea Advaita Vedanta prin expunerea la învățăturile lui Swami Dayananda Saraswati, precum și conexiunea cu una dintre cele mai vechi tradiții yoghine, Nath Sampradaya, prin profesorul pe care îl urmez, Sri M.
Victoria a obținut certificarea de profesor acreditat pentru susținerea sesiunilor de Hatha Yoga în februarie 2011, în Chennai, în sudul Indiei. De atunci și până în prezent, formarea sa ca student și discipol a continuat prin participarea la cursuri, retrageri și programe desfășurate în India.
Ce reprezintă Yoga pentru tine și de când practici?
Yoga, pentru mine, este un mod de viață. Nu reprezintă doar ceea ce fac pe saltea, ci felul în care îmi trăiesc fiecare zi, din momentul în care mă trezesc până seara, când mă pregătesc de odihnă.
În sensul cel mai profund, yoga înseamnă atitudinea cu care întâmpin viața: modul în care răspund atât provocărilor, cât și succesului.
După 15 ani de când merg cu încredere pe Calea Yoga, am înțeles că practica, în sine, poate deveni mecanică. În schimb, sadhana — disciplina conștientă și asumată — este cea care transformă și susține adevărata evoluție interioară.
Ce efecte a avut practica Yoga asupra ta?
Înțeleasă și trăită ca disciplină de viață, yoga include practica zilnică, însă este mult mai mult decât atât.
La nivelul corpului fizic, mi-am recâștigat deplina funcționalitate a genunchilor, care obișnuiau să se blocheze în timp ce mergeam. La nivel mental și emoțional, m-am împrietenit cu propria minte și am învățat să-mi păstrez echilibrul interior chiar și în perioadele de maximă solicitare.
Yoga mă susține și mă provoacă, în același timp, să mă cunosc cu adevărat, să explorez toate dimensiunile ființei mele, nu doar pe cele confortabile sau luminoase. Tocmai această experiență îmi permite să transmit mai departe, cu claritate și autenticitate, ceea ce împărtășesc oamenilor care aleg să practice alături de mine.
Îmi doresc ca oamenii care vin la studio să descopere, fiecare în propriul ritm, că yoga poate deveni un sprijin real în viața de zi cu zi și un spațiu de întâlnire cu sine, în claritate și liniște.
Yoga ți-a schimbat modul de viață?
Prin yoga mi-am găsit scopul și direcția vieții. Calea era deja deschisă de Maeștrii și discipolii care au pășit pe ea înaintea mea.
Da, yoga mi-a schimbat, înainte de toate, perspectiva asupra vieții, iar această schimbare s-a reflectat firesc în modul în care aleg să trăiesc. S-au schimbat prioritățile mele și înțelegerea a ceea ce este cu adevărat important.
Am ales să părăsesc un mediu corporatist competitiv și stabil pentru a preda yoga, la început exclusiv pe baza donațiilor libere.
Mi-am dedicat anii și toate resursele aprofundării nu doar a disciplinei Yoga, ci și a Tradiției Vedice și a Advaita Vedanta.
Zilele mele încep înainte de răsăritul soarelui. Alimentația este vegetariană și pregătită în aceeași zi; nu păstrez mâncare gătită pentru ziua următoare, respectând principiile medicinei Ayurveda.
Cercul meu de prieteni s-a cernut în mod firesc, iar familia nu a fost întotdeauna în acord cu alegerile mele. Cu toate acestea, indiferent de provocările și obstacolele întâlnite, nu m-am gândit niciodată să renunț.
Dimpotrivă, caut în permanență modalități prin care această învățătură străveche, atât de valoroasă și de actuală, să ajungă la oamenii care sunt deschiși să o primească în viața lor.
Cât de des practici Yoga?
Zilnic, ca parte din sadhana mea personală, cu excepția perioadelor în care călătoresc în afara Indiei. Chiar și atunci, practica rămâne integrată în programul zilnic, deoarece merg acolo pentru studiu.
În calitate de profesor de yoga, susțin sesiuni la studio și online șase zile pe săptămână, de luni până sâmbătă.
"Cred că, pentru a putea fi un profesor bun, este necesar, înainte de toate, să rămâi un student curios, onest și tenace."
Crezi că Yoga ar aduce schimbări semnificative în lume, dacă ar fi inclusă în instituțiile de învățământ și la locurile de muncă?
Aș începe răspunsul cu o întrebare: cine este lumea?
Eu, tu, familiile noastre, prietenii, vecinii și colegii noștri. Noi suntem lumea.
Până când yoga va fi acceptată și introdusă în instituțiile de învățământ sau în companii, cred că fiecare profesor poate contribui prin propriul exemplu, inspirând oamenii să aducă yoga în viața lor, în mod liber și conștient.
De altfel, știm cu toții că orice devine obligatoriu, chiar dacă aduce numeroase beneficii, întâmpină în mod firesc rezistență.
Consider că yoga este una dintre Căile prin care omul se poate cunoaște pe sine, poate cea mai veche dintre ele, care și-a dovedit valoarea de-a lungul mileniilor. În același timp, cred că nu este pentru toată lumea, iar acest lucru este firesc și în deplin acord cu legile universului.
Faci Yoga „sportivă” sau conștientă?
Pentru mine, yoga este centrul în jurul căruia îmi organizez și îmi trăiesc viața. De aceea, îmi propun, cu smerenie, să cultiv o viață trăită cât mai conștient.
În același timp, consider important să precizez că aceasta este alegerea mea și nu o impun celor care vin să practice sub îndrumarea mea.
Fiecare om are propriul ritm și propriul drum. Fiecare integrează în viața sa atât cât simte și cât este pregătit în acel moment. Rolul meu nu este să conving pe nimeni, ci să arăt ce este posibil atunci când practica este urmată cu consecvență.
Practici meditația? Ce tip de meditație?
Meditația face parte din yoga.
Nu oricine spune că meditează este yoghin, însă fiecare yoghin meditează.
Forma de meditație cea mai apropiată inimii mele este aceea în care invoc Divinitatea prin repetarea unei mantre specifice.
Această practică, numită japa, reprezintă una dintre porțile de intrare către adevărata stare de meditație, Dhyana, în care orice efort încetează, iar starea meditativă nu mai este o acțiune, ci o trăire.
Ce maestru sau maeștri urmezi?
Pentru mine, apartenența la o Tradiție de Învățătură, transmisă neîntrerupt de la Maestru la discipol, reprezintă o sursă de cunoaștere, claritate și susținere, atât de necesare pe drumul cunoașterii Sinelui.
În Advaita Vedanta, această sursă vine prin învățătura transmisă de discipolii lui Swami Chinmayananda și Swami Dayananda Saraswati.
În yoga, profesorul pe care îl consider astăzi Guru-ul meu este Sri M, aparținând uneia dintre cele mai vechi tradiții yoghine din India, Nath Sampradaya.
Pentru a afla programul complet al sesiunilor de la Victoria Yoga Studio, vă invit să trimiteți un e-mail la:
Mulțumim, Victoria!
