Baddha Konasana Skip to main content
Baddha Konasana

Efecte:
•    Stimulează organele abdominale, ovarele, prostata, vezica urinară și rinichii
•    Stimulează inima și circulația sanguină
•    Lucrează musculatura picioarelor și întinde genunchii
•    Ajută la combaterea oboselii, a anxietății și a depresiei
•    Estompează durerile menstruale
•    Efecte benefice asupra durerilor de spate
•    Ajuta femeile insărcinate să aibă o naștere ușoară

Vezi și

Parivrtta Janu Sirsasana

Parivrtta Janu Sirsasana

Monday, August 11, 2025 - 14:19
Urdhva Prasarita Eka Padasana

Urdhva Prasarita Eka Padasana

Monday, August 11, 2025 - 14:16
Yoga Mudra

Yoga Mudra

Monday, August 11, 2025 - 14:14
Adho Mukha Vrksasana

Adho Mukha Vrksasana

Monday, August 11, 2025 - 14:09
Uttana Mandukasana

Uttana Mandukasana

Tuesday, April 8, 2025 - 08:53
Yogasana

Yogasana

Tuesday, April 8, 2025 - 08:51
Guptasana

Guptasana (Postura ascunsă)

Tuesday, April 8, 2025 - 08:49
Vrishbhasana

Vrishbhasana (Postura taurului)

Tuesday, April 8, 2025 - 08:47