Efecte:
- Lucrează mușchii abdominali, dar și pe cei ai picioarelor
- Fortifică genunchii și gleznele
- Relaxează picioarele obosite
- Îmbunătățește digestia
- Reduce aciditatea gastrică
- Estompează durerile menstruale
- Remediază problemele cauzate de sciatică
- Tratează insmonia și tulburările somnului
- Benefică pentru afecțiunile aparatului respirator precum astmul
- Benefică pentru artrită
- Previne răcelile și durerile de cap
- Îmbunătățește postura coloanei vertebrale
