Ananda Balasana

Yogasat

Efecte:

Detensionează spatele și amelioreză durerile
Detensioneaza mușchii picioarelor
Întinde și îndreapta coloana vertebrală
Calmează nervozitatea
Benefică împotriva stresului și oboselii
Scade tensiunea arterială

Vezi și

Parivrtta Janu Sirsasana

Monday, August 11, 2025 - 14:19

Urdhva Prasarita Eka Padasana

Monday, August 11, 2025 - 14:16

Yoga Mudra

Monday, August 11, 2025 - 14:14

Adho Mukha Vrksasana

Monday, August 11, 2025 - 14:09

Uttana Mandukasana

Tuesday, April 8, 2025 - 08:53

Yogasana

Tuesday, April 8, 2025 - 08:51

Guptasana (Postura ascunsă)

Tuesday, April 8, 2025 - 08:49

Vrishbhasana (Postura taurului)

Tuesday, April 8, 2025 - 08:47

Asana săptămânii Parivrtta Janu Sirsasana

Publicitate

Video Yogasat Oreste & Val Voicu Ce nu prea știu vesticii despre Yoga.

Betisoare Parfumate Smirnă și tămâie - 100% Naturale

35,00 lei

Betisoare Parfumate Damar - 100% Naturale

35,00 lei

Vas Jala Neti ceramică, nuanţa cărămiziu

99,00 lei

Esenta Yoga

Cosmologia practicii Yoga – filosofia practicării asanelor

Monday, August 11, 2025 - 13:49

Isihasmul: Calea liniștii interioare și a unirii cu Dumnezeu

Tuesday, July 15, 2025 - 09:54

Chhinnamasta, dansul dintre lumină și sunet

Monday, July 7, 2025 - 18:02

Proiectul misionar al lui Ramon Llull - rațiunea în slujba credinței

Monday, June 30, 2025 - 21:29

Shabda Brahman – sunetul primordial increat

Tuesday, June 17, 2025 - 15:02

Meditatie

4 posturi care susțin practica meditației

Monday, January 20, 2025 - 17:30

Rolul sunetului în meditație

Tuesday, January 14, 2025 - 09:43

Rudolf Steiner - observarea directă a lumii spirituale

Tuesday, October 15, 2024 - 12:45

Starea naturală meditativă

Tuesday, June 4, 2024 - 12:45

5 asane care ne liniștesc mintea

Monday, February 5, 2024 - 19:04

Nutritie si sanatate

Sacrificiul și adevărata semnificație a Ignatului

Tuesday, December 19, 2023 - 18:32

Recomandare Yogasat: Meniu vegetarian de Revelion 2023/2024

Sunday, December 17, 2023 - 21:11

Recomandare Yogasat: Meniu vegetarian de Crăciun 2023

Sunday, December 17, 2023 - 20:45

Meniu vegetarian de Revelion 2023

Thursday, December 29, 2022 - 11:49

Meniu festiv de Crăciun - vegan, rapid și delicios

Wednesday, December 22, 2021 - 06:00

Instructori Yoga

Vanda Scaravelli – retrezirea coloanei vertebrale

Tuesday, May 27, 2025 - 07:46

Capcana „psihologizării” practicilor spirituale autentice

Tuesday, May 13, 2025 - 13:11

Trataka Kriya – practica de purificare fundamentală din Hatha Yoga

Tuesday, April 15, 2025 - 08:20

Hatha Yoga Pradipika – 15 asane fundamentale pentru hatha yogini

Tuesday, April 1, 2025 - 08:45

Cele 12 asane de bază din sistemul Sivananda Yoga

Tuesday, March 25, 2025 - 12:00

Medicina ayurvedica

Legătura nevăzută dintre organe și sentimente-harta emoțiilor

Tuesday, February 25, 2025 - 10:33

Deficienţele de vitamine/minerale la vegetarieni/vegani in practica yoga

Tuesday, February 18, 2025 - 19:39

Vaastu Shastra, știința antică a vieții armonioase

Tuesday, February 11, 2025 - 13:25

Influența ciclului feminin în practica yoga

Tuesday, February 4, 2025 - 21:17

Secvență de 6 asane pentru practica zilnică în sezonul rece

Monday, January 20, 2025 - 18:05

Articole

Asane contraindicate in caz de dureri de cap

Thursday, June 7, 2018 - 09:44 • Medicina ayurvedică

Asane care te ajuta sa adormi

Wednesday, September 26, 2018 - 09:22 • Medicina ayurvedică

importanța asana (posturii) în yoga descrisă de mari maeștri

Tuesday, January 28, 2025 - 20:39 • Esența Yoga

Despre Yogasat

YogaSat a fost creat cu scopul de a repune în valoare esența “corectă” a practicii yoga, nealterată de sexualitate, vulgaritate sau mercantilism. Citește mai mult.

Urmărește Yogasat pe: