Sukhasana | Yogasat - Cursuri Yoga Bucuresti
Menu
Monday, August 21, 2017 - 08:09 • Asane

Sukhasana

Sukhasana

Efecte:

  • Induce o stare de calm
  • Relaxeaza mintea si trupul
  • Reduce anxietatea
  • Detensioneaza coloana vertebrala
  • Detensioneaza genunchii
  • Fortifica musculatura picioarelor, dar si pe cea a spatelui

Vezi și

Asanele – alinierea cu energia Universului

Asanele – alinierea cu energia Universului

Tuesday, November 29, 2022 - 09:25
femeie-asana

Top 3 exerciții yoga pentru oameni care nu au timp

Thursday, August 25, 2022 - 06:00
femeie-somn

Asane pentru un somn odihnitor

Monday, July 11, 2022 - 06:00
femeie-asana

5 asane care elimină stresul

Monday, July 4, 2022 - 06:00
yoga-rasarit

5 asane și 5 motive pentru care să practici yoga de dimineață

Monday, June 27, 2022 - 06:00
asane-vara

Asane benefice în zilele călduroase de vară

Monday, May 23, 2022 - 06:00
femeie-savasana

Asane puternice, benefice pentru minte

Monday, May 2, 2022 - 06:00
femeie-asana

5 asane care combat durerea de șold

Monday, April 25, 2022 - 06:00
Vezi mai multe →

Publicitate

Set carduri cu 53 de asane Yogasat + broșură ghid meditație

144,00 lei
Curea YogaSat pentru mobilitate, portocaliu

Curea YogaSat pentru mobilitate, galben

55,00 lei

Curea YogaSat pentru mobilitate, bleumarin

55,00 lei

Esenta Yoga

Meditatie

5 asane care ne liniștesc mintea

Monday, February 5, 2024 - 19:04

Revelația lui Mendeleev și tabelul periodic

Monday, January 15, 2024 - 23:27

Sunetul mistic al lui Hazrat Inayat Khan

Wednesday, November 1, 2023 - 09:22

Leonardo Da Vinci și practica meditației

Tuesday, March 28, 2023 - 12:38

Influența sunetelor (mantrelor) asupra percepției culorilor (tattvas) II

Monday, October 31, 2022 - 10:56

Nutritie si sanatate

Sacrificiul și adevărata semnificație a Ignatului

Tuesday, December 19, 2023 - 18:32

Recomandare Yogasat: Meniu vegetarian de Revelion 2023/2024

Sunday, December 17, 2023 - 21:11

Recomandare Yogasat: Meniu vegetarian de Crăciun 2023

Sunday, December 17, 2023 - 20:45

Meniu vegetarian de Revelion 2023

Thursday, December 29, 2022 - 11:49

Meniu festiv de Crăciun - vegan, rapid și delicios

Wednesday, December 22, 2021 - 06:00

Instructori Yoga

Medicina ayurvedica

Afecțiuni ale coloanei vertebrale ameliorate prin practica yoga

Wednesday, April 3, 2024 - 11:47

5 asane care ne dau energie

Tuesday, January 30, 2024 - 20:37

Nevoia de echilibru interior la cei mici

Tuesday, October 10, 2023 - 14:53

Asane pentru un sfârșit de vară canicular

Wednesday, August 30, 2023 - 15:17

Vindecarea prin practica yoga

Tuesday, July 4, 2023 - 12:19

Cele mai citite

Despre Yogasat

YogaSat a fost creat cu scopul de a repune în valoare esența “corectă” a practicii yoga, nealterată de sexualitate, vulgaritate sau mercantilism. Citește mai mult.

Urmărește Yogasat pe: