Viparita Karani | Yogasat - Cursuri Yoga Bucuresti Skip to main content
Viparita Karani

Efecte:

  • Efect relaxant asupra organismului
  • Reduce stresul, anxietatea si trateaza insomnia
  • Stimuleaza circulatia sanguina
  • Remediaza problema picioarelor umflate
  • amelioreaza durerile de picioare
  • intinde coloana vertebrala, ameliorand durerile
  • detensioneaza spatele
  • relaxeaza muschii din zona pelviana
  • benefica pentru sindromul metabolic

Vezi și

Preview Parivrtta Bharmasana

Parivrtta Bharmasana

Tuesday, August 11, 2026 - 10:21
Preview Parsvottanasana

Parsvottanasana

Tuesday, August 4, 2026 - 10:49
Preview Kaki Mudra Pranayama

Kaki Mudra Pranayama – Respirația Corbului

Tuesday, July 21, 2026 - 12:26
Preview Nasagra Mudra și Nasikagra drishti

Nasagra Mudra și Nasikagra drishti

Tuesday, July 14, 2026 - 09:15
Preview Bhavasana

Bhavasana

Monday, June 22, 2026 - 21:03
Preview Shivasana

Shivasana (Consciousness Posture)

Saturday, June 13, 2026 - 18:51
Preview karmasana

Karmasana sau Postura Acțiunii

Monday, June 8, 2026 - 21:24
Preview Chakorasana

Chakorasana (Postura păsării lunii)

Tuesday, June 2, 2026 - 16:33