Malasana | Yogasat - Cursuri Yoga Bucuresti Skip to main content
Malasana

Efecte:

  • Întărește musculatura picioarelor
  • Detensioneaa gleznele, ceafa si mijlocul
  • Tonifică musculatura abdominală
  • Îmbunătățește digestia
  • Accelerează metabolismul
  • Ideală pentru femeile care urmează să nască

Vezi și

Preview Gheraṇḍasana

Gheraṇḍasana

Tuesday, April 21, 2026 - 10:48
Preview Ardha Purvottanasana

Ardha Purvottanasana

Sunday, April 19, 2026 - 16:00
Preview Karana Mudra

Karana Mudra

Monday, April 13, 2026 - 16:00
Preview Trivikramasana

Trivikramasana

Monday, April 6, 2026 - 21:10
Preview Moordhasana

Moordhasana (stând pe coroană)

Monday, March 30, 2026 - 10:45
Preview Vitarka Mudra

Vitarka Mudra

Monday, March 23, 2026 - 11:58
Preview kandasana

KANDĀSANA

Tuesday, March 17, 2026 - 09:22
Preview hamsasana

Hamsasana

Monday, March 2, 2026 - 19:40