Afectiunile digestive sunt tot mai frecvente, mai ales ca multe dintre ele pot aparea pe sistem nervos, din cauza stresului si a stilului de viata agitat si solicitant pe care il avem.
Boala de reflux gastroesofagian, gastrita si balonarea sunt cele mai comune probleme digestive – vestea buna este ca acestea pot fi combatute cu ajutorul practicii yoga si a medicinei ayurvedice.
Ce asane ar trebui sa practici daca suferi de afectiuni digestive:
- Asane pentru o mai buna digestie
- 5 asane pentru combaterea aciditatii la stomac
- Sanatatea digestiva: reguli inainte de sesiunea de yoga
- 5 asane care inlatura greata
- Asane pentru tratarea sindromului de colon iritabil
Recomandari din medicina ayurvedica pentru afectiunile digestive:
- Medicina ayurvedica: 5 trucuri pentru o digestie mai buna
- 10 reguli ayurvedice pentru o dieta si o viata sanatoase
- Apa care reduce ama din organism
- 5 ingrediente din natura, care trateaza problemele digestive
- Ce sa mananci la cina, potrivit medicinei ayurvedice
- De ce e necesara detoxifierea, potrivit medicinei ayurvedice
- Ghimbirul, planta aromatica cu efecte miraculoase
- Alimente alcaline vs alimente acide
- Dieta yoghinului: ce sa mananci dupa sesiunea de yoga
- Apa calda – cel mai bun medicament pentru stomac, potrivit ayurveda
- Ceai Agni, pentru imbunatatirea functiilor digestive
- Ayurveda despre paraziti, cum sa-i evitam sau sa-i eliminam
- Shank Prakshalana, tehnica yoghina ayurvedica straveche de detoxifiere si curatare a colonului
- Lauki Squash, reteta ayurvedica pentru imbunatatirea digestiei
Comenteaza cu Facebook
