Baddha Konasana Skip to main content
Baddha Konasana

Efecte:
•    Stimulează organele abdominale, ovarele, prostata, vezica urinară și rinichii
•    Stimulează inima și circulația sanguină
•    Lucrează musculatura picioarelor și întinde genunchii
•    Ajută la combaterea oboselii, a anxietății și a depresiei
•    Estompează durerile menstruale
•    Efecte benefice asupra durerilor de spate
•    Ajuta femeile insărcinate să aibă o naștere ușoară

Vezi și

Preview Bhavasana

Bhavasana

Monday, June 22, 2026 - 21:03
Preview Shivasana

Shivasana (Consciousness Posture)

Saturday, June 13, 2026 - 18:51
Preview karmasana

Karmasana sau Postura Acțiunii

Monday, June 8, 2026 - 21:24
Preview Chakorasana

Chakorasana (Postura păsării lunii)

Tuesday, June 2, 2026 - 16:33
Preview Paschima Namaskara

Paschima Namaskarasana

Tuesday, May 26, 2026 - 10:20
Preview Abhaya Mudra

Abhaya Mudra – Mudra neînfricării

Tuesday, May 19, 2026 - 14:15
Preview Vātāyanāsana

Vātāyanāsana – Postura calului

Monday, May 11, 2026 - 11:00
Preview Vīrāsana

Vīrāsana – Postura Eroului

Monday, May 4, 2026 - 09:55