Baddha Konasana Skip to main content
Baddha Konasana

Efecte:
•    Stimulează organele abdominale, ovarele, prostata, vezica urinară și rinichii
•    Stimulează inima și circulația sanguină
•    Lucrează musculatura picioarelor și întinde genunchii
•    Ajută la combaterea oboselii, a anxietății și a depresiei
•    Estompează durerile menstruale
•    Efecte benefice asupra durerilor de spate
•    Ajuta femeile insărcinate să aibă o naștere ușoară

Vezi și

Preview Vitarka Mudra

Vitarka Mudra

Monday, March 23, 2026 - 11:58
Preview kandasana

KANDĀSANA

Tuesday, March 17, 2026 - 09:22
Preview hamsasana

Hamsasana

Monday, March 2, 2026 - 19:40
Preview Eka Hasta Bhujasana

Eka Hasta Bhujasana

Monday, February 23, 2026 - 07:55
Preview Kraunchasana

Kraunchasana (Krounchasana)

Monday, February 16, 2026 - 07:31
Preview kala-bhairavasana-tiziana

Bhairavasana

Sunday, February 1, 2026 - 22:00
Preview Bharadvajasana

Bharadvajasana

Monday, January 19, 2026 - 09:16
Preview Simhasana

Nara-Simhasana (Postura Leului)

Monday, January 12, 2026 - 15:50