Baddha Konasana Skip to main content
Baddha Konasana

Efecte:
•    Stimulează organele abdominale, ovarele, prostata, vezica urinară și rinichii
•    Stimulează inima și circulația sanguină
•    Lucrează musculatura picioarelor și întinde genunchii
•    Ajută la combaterea oboselii, a anxietății și a depresiei
•    Estompează durerile menstruale
•    Efecte benefice asupra durerilor de spate
•    Ajuta femeile insărcinate să aibă o naștere ușoară

Vezi și

Preview Vīrāsana

Vīrāsana – Postura Eroului

Monday, May 4, 2026 - 09:55
Preview Praṇāmāsana

Praṇāmāsana – Mitologia posturii Salutul Soarelui

Monday, April 27, 2026 - 12:48
Preview Rudra Siva

Rudra Mudra – Mudra Celui Atotputernic

Monday, April 27, 2026 - 00:29
Preview Gheraṇḍasana

Gheraṇḍasana

Tuesday, April 21, 2026 - 10:48
Preview Ardha Purvottanasana

Ardha Purvottanasana

Sunday, April 19, 2026 - 16:00
Preview Karana Mudra

Karana Mudra

Monday, April 13, 2026 - 16:00
Preview Trivikramasana

Trivikramasana

Monday, April 6, 2026 - 21:10
Preview Moordhasana

Moordhasana (stând pe coroană)

Monday, March 30, 2026 - 10:45