beneficii asane

Setu bandhasana (podul)

Monday, January 25, 2021 - 07:00 • Medicina ayurvedică

Vajrasana sau postura diamantului

Monday, January 18, 2021 - 06:00 • Medicina ayurvedică

Sarvangasana - Asana Regală a Înțelegerii

Monday, January 11, 2021 - 06:00 • Medicina ayurvedică

Ardha Matsyendrasana - a noua asană de bază din Hatha Yoga

Monday, January 4, 2021 - 06:00 • Medicina ayurvedică

Dhanurasana sau postura arcului

Monday, December 28, 2020 - 07:00 • Medicina ayurvedică

Shalabhasana sau postura lăcustei

Monday, December 21, 2020 - 06:00 • Medicina ayurvedică

Bhujangasana sau postura cobrei

Monday, December 14, 2020 - 14:00 • Medicina ayurvedică

Paschimottanasana

Monday, December 7, 2020 - 06:00 • Medicina ayurvedică

Savasana sau postura cadravului

Monday, November 30, 2020 - 06:00 • Medicina ayurvedică

Garudasana sau postura vulturului

Monday, November 23, 2020 - 06:00 • Medicina ayurvedică

Subscribe to beneficii asane

Esenta Yoga

Ashtanga vs Hatha Yoga

Wednesday, February 24, 2021 - 06:00

Trezirea spirituală - între New Age și supraconștiință

Wednesday, February 17, 2021 - 06:00

Yin Yoga și practicarea conștientă

Wednesday, February 10, 2021 - 06:00

Cum ne evaluăm conștiința de sine prin metoda „Johari window”

Tuesday, February 9, 2021 - 06:00

Ce este mintea? Cum o putem controla? Partea a treia

Tuesday, February 2, 2021 - 06:00

Meditatie

Istoria Mindfulness. Degradarea practicilor originale budiste.

Wednesday, December 16, 2020 - 06:00

7 greșeli comune în practica meditației

Wednesday, December 2, 2020 - 06:00

9 profesori de meditație pe care ar trebui să îi cunoașteți

Tuesday, October 13, 2020 - 06:00

12 obstacole pe care le întâmpini în timpul meditației

Tuesday, September 8, 2020 - 06:00

Mantrele - sunete vindecatoare - noi dovezi stiintifice

Monday, May 11, 2020 - 05:30

Nutritie si sanatate

Tocăniță de linte cu vinete

Friday, February 26, 2021 - 07:00

Cușcuș cu roșii cherry la grill

Friday, February 12, 2021 - 06:00

Clătite din hrisca si ricotta cu salsa de lămâie

Friday, January 29, 2021 - 06:00

Paste umplute cu Butternut Squash, spanac și cremă de caju

Friday, January 22, 2021 - 06:00

Supă de broccoli cu jalapeño și „cheddar” (vegan)

Friday, January 15, 2021 - 06:00

Instructori Yoga

Silvia Filimon: „Iubesc practica yoga și tot ce îmi aduce această practică”

Thursday, February 25, 2021 - 06:00

Camelia Acar: „Yoga aduce claritate, eficiență, discernământ.”

Monday, February 22, 2021 - 06:00

Raluca Nicolaescu: „Yoga este una dintre cele mai frumoase maniere de a mă întâlni cu mine.”

Thursday, February 18, 2021 - 06:00

Maria Doboș: „Yoga este călătoria de la tine spre tine, prin tine.”

Monday, February 15, 2021 - 06:00

Ilinca Mihaela Neamțiu: „Yoga este un mod de a dansa cu viața.”

Thursday, February 11, 2021 - 06:00

Medicina ayurvedica

Lună plină în Fecioară – 27 Februarie - este momentul (re)organizării

Wednesday, February 24, 2021 - 00:00

Setu bandhasana (podul)

Monday, January 25, 2021 - 07:00

Lună plină în Leu – momentul adevărului

Monday, January 25, 2021 - 06:00

Vajrasana sau postura diamantului

Monday, January 18, 2021 - 06:00