Dhanurasana (Postura Arcului) | Yogasat

Yogasat

Efecte:

Stimulează centrii nervoşi ai coloanei vertebrale
Benefică pentru sistemul digestiv
Sporeşte încrederea în sine şi curajul
Stare de euforie
Ajută la eliminarea kilogramelor în plus
Stimulează organele reproducătoare
Reduce durerile de spate
Îmbunătăţeşte postura

Vezi și

Bhairavasana

Sunday, February 1, 2026 - 22:00

Bharadvajasana

Monday, January 19, 2026 - 09:16

Nara-Simhasana (Postura Leului)

Monday, January 12, 2026 - 15:50

Astavakrasana

Tuesday, January 6, 2026 - 18:48

Urdhva Padmasana

Monday, November 10, 2025 - 12:39

Suptavajrasana

Monday, November 10, 2025 - 12:37

Lolasana

Monday, November 10, 2025 - 12:35

Parivrtta Janu Sirsasana

Monday, August 11, 2025 - 14:19

Asana săptămânii Bhairavasana

Publicitate

Video Yogasat Astrologie Vedică. Vremurile pe care le trăim: Ieșirea din Kali Yuga. cu Val si Oreste

Covor YogaSat din bumbac, Galben cu broderie 7 Chakre

245,00 lei

Curăţător limbă din cupru

30,00 lei

Saltea TPE Body Alignment Non Slip Eco Friendly, Verde

144,00 lei

Esenta Yoga

Impactul sunetelor sacre asupra fiziologiei și psihologiei

Tuesday, January 27, 2026 - 21:47

24 de învățături înțelepte ale yoghinilor din vechime

Monday, January 19, 2026 - 09:40

Kāla (timpul) - șapte spații sacre ale dizolvării temporale

Wednesday, December 31, 2025 - 14:25

Kashmir Yoga – decondiționarea mentală prin practica posturală

Monday, December 22, 2025 - 09:15

Sankalpa – rezoluția autentică, aliniată la vibrația Adevărului Unic

Monday, December 22, 2025 - 09:00

Meditatie

Giovanni Pico della Mirandola, în căutarea armoniei dintre credință și rațiune

Monday, October 27, 2025 - 11:00

Metode șocante de trezire spirituală

Tuesday, October 7, 2025 - 08:00

4 posturi care susțin practica meditației

Monday, January 20, 2025 - 17:30

Rolul sunetului în meditație

Tuesday, January 14, 2025 - 09:43

Rudolf Steiner - observarea directă a lumii spirituale

Tuesday, October 15, 2024 - 12:45

Nutritie si sanatate

Sacrificiul și adevărata semnificație a Ignatului

Tuesday, December 19, 2023 - 18:32

Recomandare Yogasat: Meniu vegetarian de Revelion 2023/2024

Sunday, December 17, 2023 - 21:11

Recomandare Yogasat: Meniu vegetarian de Crăciun 2023

Sunday, December 17, 2023 - 20:45

Meniu vegetarian de Revelion 2023

Thursday, December 29, 2022 - 11:49

Meniu festiv de Crăciun - vegan, rapid și delicios

Wednesday, December 22, 2021 - 06:00

Instructori Yoga

Tranziția spre o primăvară plină de energie - Medicina tradițională chineză

Sunday, February 1, 2026 - 22:00

Cum menții energia vitală în armonie iarna. Înțelepciunea medicinei chineze

Wednesday, January 14, 2026 - 06:40

Shanmukhi Mudra (Bhramari Mudra)

Friday, November 14, 2025 - 13:05

Vanda Scaravelli – retrezirea coloanei vertebrale

Tuesday, May 27, 2025 - 07:46

Capcana „psihologizării” practicilor spirituale autentice

Tuesday, May 13, 2025 - 13:11

Medicina ayurvedica

Asane recomandate pentru practica zilnică toamna

Monday, September 8, 2025 - 15:59

Yoga și Ayurveda – posturi recomandate celor 3 Doshas

Monday, August 18, 2025 - 09:17

Legătura nevăzută dintre organe și sentimente-harta emoțiilor

Tuesday, February 25, 2025 - 10:33

Deficienţele de vitamine/minerale la vegetarieni/vegani in practica yoga

Tuesday, February 18, 2025 - 19:39

Vaastu Shastra, știința antică a vieții armonioase

Tuesday, February 11, 2025 - 13:25

Articole

Ioana Georgescu: „Yoga pentru mine este liniște.”

Monday, July 26, 2021 - 06:00 • Instructori Yoga

Asane care te ajuta sa adormi

Wednesday, September 26, 2018 - 09:22 • Medicina ayurvedică

De ce se practica yoga doar dimineata si seara

Tuesday, July 4, 2017 - 08:29 • Medicina ayurvedică

Despre Yogasat

YogaSat a fost creat cu scopul de a repune în valoare esența “corectă” a practicii yoga, nealterată de sexualitate, vulgaritate sau mercantilism. Citește mai mult.

Urmărește Yogasat pe: